Si estás pensando en hacer alguna ruta de senderismo, es fundamental que tu experiencia sea lo más segura y agradable posible. 

Aquí tienes una serie de consejos prácticos para disfrutar de la montaña con seguridad y responsabilidad:

Planifica tu ruta

Antes de salir, una buena planificación puede evitar muchos problemas:

• Elige una ruta adecuada a tu forma física y la del grupo. Ten en cuenta las características del recorrido, como su dificultad, duración y desnivel. 

• Antes de comenzar, acude a los centros de información del Parque. Te asesoraremos con mapas, recomendaciones y datos actualizados.

• Calcula el tiempo total del recorrido. No olvides tener en cuenta el tiempo y esfuerzo para el regreso.

• Consulta la previsión meteorológica y el riesgo de aludes.

• Evalúa tu nivel y el del grupo. La montaña siempre exige respeto y realismo.

Equipa bien tu mochila

En la montaña, el tiempo puede cambiar bruscamente. No olvides llevar: 

• Calzado de montaña adecuado.

• Ropa de abrigo e impermeable.

• Gafas de sol, gorra y proteccion solar

• Comida y agua suficiente.

• Botiquín básico.

• Mapa del recorrido.

• Teléfono móvil con la batería completamente cargada

Actúa con prudencia

La seguridad depende, sobre todo, de tus decisiones. Ten en cuenta:

• No abandones los senderos señalizados ni tomes atajos, salvo en casos justificados.

• Evita caminar sobre nieve o hielo sin la experiencia y el equipo necesario (piolet, crampones y saber utilizarlos).

• No cruces ríos o torrentes: aunque parezcan tranquilos, pueden ser muy resbaladizos o tener fuerte caudal.

• Aléjate de bordes expuestos, acantilados y precipicios sin protección. Puede ser muy peligroso hacer fotos, vídeos o usar prismáticos en estas zonas.

• No entres en cuevas, simas u oquedades, especialmente si son de hielo o roca

• En verano, las tormentas eléctricas son muy frecuentes y violentas. Evita las crestas y zonas elevadas.

• Con lluvias intensas o viento fuerte, mantente alejado de paredes rocosas, árboles grandes o zonas de desprendimientos. 

• Atención especial a personas con problemas cardiovasculares: la altitud y el esfuerzo pueden agravar dichas patologías.

Informa de tu actividad

Tanto si vas solo como acompañado:

• Informa a alguien de tu ruta y de tu hora estimada de regreso.

Avisa en caso de emergencia: 112

• En caso de emergencia, llama al 112

• Recuerda: si no hay cobertura de ninguna compañía, no será posible realizar la llamada.

Más información

Para conocer más detalles y no dejarte nada, te recomendamos seguir los consejos de Montaña Segura: 

• Web: https://montanasegura.com/senderismo-con-seguridad/ 

• Redes: @montanasegurainfo 

Desde el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido te damos las gracias por seguir estas recomendaciones básicas.

Con tu responsabilidad ayudas a conservar este espacio único y haces que tu visita sea mucho más segura e inolvidable.